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START: JANUAR 2025
UNSER 1-JAHRESPROGRAMM BEINHALTET:
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Ernährungsberatung: Ernährungsumstellung mit dem Bodymedkonzept auf das mediterrane low Carb!
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Bewegung: Effektives angepasstes Bewegungskonzept zur Förderung Ihrer körperlichen Aktivität und Unterstützung der Gewichtsreduktion.
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Kochen: Praktische Workshops zur Zubereitung gesunder Speisen.
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Einkaufstraining: Tipps und Tricks für eine gesunde Lebensmittelauswahl.
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Essverhaltenstherapie: Strategien und Methodiken zu Erlernen eines gesunden Essverhaltens. Raus aus dem Stress-, Frust – und Langeweile-Essen.
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Arztvorträge: Informative Veranstaltungen mit medizinischen Experten.
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Ernährungsmedizin: Fachkundige Ansätze für eine gesunde Ernährung.
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